El programa de actividades #AlhamaSeQuedaEnCasa no cesa ni un día para que esta cuarentena se haga más liviana.
La sección deportiva viene hoy de la mano de Loli y Pedro. En sendos vídeos nos ofrecen una nueva rutina de ejercicios para no perder el tono y fondo físico y si no practicas deporte habitualmente, es una buena oportunidad.
Loli toma el relevo a Lorena para ofrecernos una nueva rutina de Zumba, mientras que Pedro nos ofrece unos ejercicios de gimnasia de manteniemiento.
Si (
No(
