El Pabellón Deportivo Adolfo Suárez ha acogido la primera sesión de las cuatro que se realizarán cada jueves del tercer taller de Autodefensa Personal Femenina.
Hace una semana comenzó esta iniciativa para 20 mujeres con una charla teórica de los servicios y prestaciones que se ofrecen en el CAVI a las mujeres víctimas de violencia de género.
A partir de ahora y hasta la primera semana de febrero es el turno del policía local y experto en Defensa Personal, Sergio Martínez, de las clases prácticas.
En ellas, las participantes aprenderán cómo zafarse de una agresión tanto si el agresor es una persona conocida como desconocida.
Repeler el ataque para salir de la agresión con el menor daño posible es la base de estas cuatro sesiones prácticas dirigidas por Martínez.
Cada sesión comienza con un calentamiento para después aprender las técnicas básicas de la defensa personal que requieren, no obstante, de una práctica habitual para asentar los conocimientos.
Si (
No(
