Aceptar la muerte y la pérdida como parte de la vida no siempre es fácill, pero gracias a la charla impartida por Lali Salas Peña ayer en la Gastrocervecería La Abadía de Alhama, las asistentes pueden encarar este proceso en mejores condiciones.
La Asociación de Mujeres CERES celebró este jueves su reunión mensual abordando una temática difícil como es el proceso de duelo. Entender qué ocurre y cómo nos sentimos tras la pérdida de un ser querido o cualquier otro tipo de pérdida hará que podamos superar este trance sabiendo que es un estado pasajero.
Todo proceso de duelo implica una serie de sentimientos por los que la persona va pasando y estancarse en alguno de ellos sí puede complicar la recuperación.
Igualmente nuestro cuerpo experimenta cambios durante el proceso de duelo como la falta de aire, de apetito o de sueño fruto de esas emociones. Y todo ello influye en nuestro comportamiento y en la manera en la que percibimos el mundo.