El municipio de Alhama de Murcia retoma el Programa Activa tras la pandemia. En 2019 se firmó el convenio correspondiente entre la Consejería de Salud y el Ayuntamiento de Alhama para poner en marcha esta iniciativa que busca animar a la población a adquirir hábitos saludables como es la práctica de ejercicio físico.
Este viernes el Centro de Salud de Alhama ha acogido la presentación del programa que anima a los vecinos a apuntarse a las actividades que se desarrollarán próximamente.
La edil de Salud, Rosa Sánchez, ha explicado que el Ayuntamiento cede el uso de espacios deportivos para la celebración de las actividades, mientras que la Consejería facilita los monitores para las clases y el Centro de Salud de Alhama participa en la propuesta y asesoramiento de sus pacientes más idóneos para este programa.
El coordinador médico, Pedro López, ha explicado que esta actividad está dirigida a pacientes con hipertensión, diabetes o colesterol así como los que tengan un cuadro de depresión leve o moderada. Será el facultativo o el enfermero quien proponga a sus pacientes este programa siempre con un carácter de prevención de la salud. A través de un cuestionario breve se propondrá al paciente su participación. El Ayuntamiento contactará con él para informarle de los grupos y horarios.
Se trata de acudir a clases deportivas, adaptadas a las circunstancias de cada paciente, tres días a la semana durante seis meses. Tiempo para adquirir un hábito saludable.
El ejercicio moderado ayuda a bajar la tensión, el azúcar para los diabéticos, además de favorecer las relaciones sociales y un bienestar general en la salud de las personas.
Actividades en el Centro de Salud de Alhama de Murcia
Pero en el Centro de Salud de Alhama ya se realizan otras actividades encaminadas a la promoción y prevención de la salud. La coordinadora de Enfermería, Lali Salas, ha explicado las tres iniciativas que se están desarrollando.
Cada jueves a las 8:30 horas comienza desde el Centro de Salud una caminata con una duración de una hora. Una oportunidad para hacer un ejercicio físico moderado en el entorno del casco urbano.
Los viernes a las 12:00 horas en el Centro de Salud se imparten charlas sobre lactancia. Todas las mujeres que estén en este momento pueden asistir para informarse y resolver sus dudas.
También los viernes a las 12:00 horas en Cope Espuña, profesionales del Centro de Salud abordan algún tema de interés para los pacientes. Este programa ahora está en pausa por el Mundial, pero se retomará el 13 de enero de 2023.